SAGLABĀT AKNU VITALITĀTI

Zelta uztura noteikumi aknu veselībai

Lai rūpētos par aknām, vispirms jāievēro pareizi uztura paradumi. Lūk, daži noteikumi aknas atbalstošai diētai!

Fiziskās aktivitātes un aknu veselība

Fiziskās aktivitātes ir būtiskas aknu slimību profilaksei un ārstēšanai. Šeit varat uzzināt, kāda veida vingrinājumi un cik daudz ir nepieciešami, lai uzturētu šo orgānu labā stāvoklī.

Lasīt vairāk

Apstākļi, kas ir kaitīgi aknām

Ģenētiskie faktori, vecums, dzimums, uzturs, medikamenti, aknu slimība — visi šie faktori var bojāt aknas. Uzziniet vairāk par katru no tiem.

Lasīt vairāk

Hepatoprotektori

Hepatoprotektori palīdz aknām tikt galā ar kaitīgo faktoru ietekmi, aizsargājot tās šūnas no iznīcināšanas. Uzziniet, kā šīs zāles darbojas šeit.

Lasīt vairāk

Jūsu aknu viktorīna

Izpildiet mūsu 5 minūšu viktorīnu, lai pārbaudītu savu aknu stāvokli un saņemtu ieteikumus par uzturu un kā ikdienā par tām rūpēties!

Izpildīt viktorīnu

Aknu slimības

Aknu slimības visbiežāk ir nopietns stāvoklis, kas jānovērš, pirms tas attīstās. Visbiežāk sastopamās aknu slimības ir hepatīta steatoze (NATAS), alkohola izraisīts aknu bojājums, vīrushepatīts un zāļu izraisīts aknu bojājums.

Lasīt vairāk

+ ATSAUCES

Aknu attīrīšanas diēta. Aknu attīrīšana un detoksikācija – Poradnikzdrowie.pl. — URL: https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/diety/dieta-odtruwajaca-watrobe-oczyszczanie-i-detoksykacja-watroby-aa-Vggx-7qrp-xZCU.html (citēts: 11.07.2023.).