Aknas ir ārkārtīgi svarīgs mūsu ķermeņa orgāns. Tās ir pastāvīgi aktīvas, tām ir svarīga loma daudzos dzīvībai svarīgos procesos.1,2 Aknas pārstrādā visu, ko mēs ēdam un dzeram. Aknas ir gan lielākais cietais orgāns, gan arī lielākais dziedzeris organismā,1 un to lielā reģenerācijas spēja padara tās absolūti unikālas.3
Kur atrodas aknas?
Aknas atrodas ķermeņa labajā pusē – vēdera dobuma augšdaļā, precīzāk, zem ribām, kas kalpo kā aizsargslānis to mīkstajiem audiem.2 Pieaugušam cilvēkam aknas sver vidēji aptuveni 1,5 kg.1, 4
Ko aknas dara jūsu labā?
Aknas ir orgāns, kas piedalās gandrīz visos vielmaiņas procesos, kuru laikā tās pārveido cukurus, taukus, olbaltumvielas, hormonus, barības vielas, zāles un toksīnus.3 Aknām cilvēka organismā ir daudzas ļoti svarīgas funkcijas.
 |
Detoksikācija |
Tās neitralizē dažādus toksīnus (piemēram, alkoholu, amonjaku).1, 3 |
 |
Gremošana |
Tās ražo tauku šķelšanai nepieciešamo žulti.1, 3 |
 |
Imunitātes veicināšana |
Tās absorbē daļiņas, kas potenciāli apdraud organismu – baktērijas, vīrusus, parazītus u. c.3 |
 |
Vitamīnu uzglabāšana |
Tās uzkrāj vitamīnu (A, D3, B2, B3, B4, B12, K) un dzelzs rezerves.1,3 |
 |
Olbaltumvielu un tauku vielmaiņa 1,3 |
Tās ražo olbaltumvielas, kas nepieciešamas asins recēšanai, un pārvērš olbaltumvielas un cukurus taukos. |
 |
Enerģijas avots |
Tajās tiek glabāts glikogēns (polisaharīds), kas organismam kalpo kā enerģijas krātuve.2 |
 |
Termoregulācija |
Tās piedalās ķermeņa temperatūras regulēšanā, sasildot caur tām plūstošās asinis.2 |
Vai aknas sāp?
Šajā jautājumā ir daudz neskaidrību. Iesākumam jāpaskaidro viens pamatjautājums – aknas nesāp. Tās ir orgāns, kura parenhīma nav inervēta (nesatur nervus), un tādējādi nerada sāpes.5 Simptomi, ko mēs izjūtam kā “aknu sāpes”, ko bieži apraksta kā “dedzinošas sāpes aknās” vai “sāpes aknu rajonā”, ir šī orgāna palielināšanās sekas. Palielinoties aknām, izstiepjas kapsula, kurai piemīt sensorā inervācija.5 Šis orgāns kļūst palielināts, kad tas ir slims.
Kā rūpēties par aknām?
Rūpējoties par aknām un to normālu darbību, mēs atbalstām daudzus svarīgus procesus, kas ietekmē mūsu veselību. Lai uzzinātu, kā rūpēties par savām aknām, izlasiet citus musu tīmekļvietnes rakstus.
